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郑干才

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法规和规范法规和规范化股份

  苦瓜吃多了对心脏不好

  苦瓜虽然好吃,并且有很多益处,但是经过专家的研究分析,过多的使用苦瓜会对心脏有损伤。

  苦瓜功效

 据《京华时报》报道 今冬,流感病毒来得比往年都要“猛一些”,新年第一周即有三人死于流感。12日,北京市卫生局消息称,目前,北京市已经报告甲型H1N1流感病例59例,春节前后或将迎来流感小高峰。目前,全市21家市属医院已启动流感防控与医疗救治工作。据了解,近四成流感患者都是0至4岁儿童。

  记者从北京市疾控中心获悉,新年第一周,流感已致本市三人死亡,其中包括两例甲型H1N1流感和一例流行性感冒。两例甲流死亡病例患者均患有基础病,且没有接种过流感疫苗。目前,本市的流感样病例的发病水平已进入高峰期,其中甲型H1N1流感病毒逐步转变为主导毒株

  记者从首都儿科研究所获悉,自进入冬季以来,医院门诊量不断攀升,尤其是内科和急诊科的就诊患儿骤增,其中大多为发热患儿。

  再过一个多月就是春节了,春节是我国传统而隆重的节日,有许多人由于风俗习惯,往往打破生活规律,自乱生物钟,以致影响了身体健康。

  就说休息吧,平时人们大都定点睡,按时起,生活很有规律。但春节期间,因为全家团圆,或守岁、或看电视、或等待“新年钟声”,迟睡、甚至通宵不睡的现象很普通。有人认为,偶然“一两次”,无碍大局。岂不知,这偶尔的“一两次”,却打乱了生物钟的正常运转,引起了人体内翻江倒海般的大变化,很可能导致大脑节律的紊乱、肠胃功能的失调、内分泌的改变,因而出现头晕、乏力、食欲不振等症状。娇脆的生物钟是经不起这样折腾的,虽然当时感觉不到什么,却已埋下了病根和隐患。

  再说饮食。新春佳节,美味佳肴,色香味俱全,大吃大喝在所难免。要知道,对人体危害最大的心脑血管病在很大程度上就是“吃”出来的。专家指出,每逢春节前后都是心脑血管病的高发期,这与节日期间的吃喝环节有关系。因此,春节更要注意保持平时的饮食习惯,注意膳食结构平衡,这是养生的重要一环。

  春节期间,亲朋聚在一起玩玩麻将,打打扑克,酒席上饮几杯,都是少不了的。然而,凡事要有节制,过度则无益健康。在此,为您罗列春节养生需要特别注意的几个问题。提醒读者多加保重。

  防醉玩

  病毒性心肌炎患者会导致发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状。患者朋友要积极的治疗,我们也应积极的预防。那病毒性心肌炎要怎么预防?下面就来具体的了解一下。

  第一:加强身体锻炼

  适当的身体锻炼,对于机体、呼吸、循环及新陈代谢均有良好的作用。儿童要经常进行户外活动性游戏,接受日光均匀照射,做体操,学游泳,并可参加跑步、跳舞、溜冰、划船等运动。成人可选择适合自身的体育锻炼项目,如跑步、体操、跳舞、溜冰、游泳、冷水浴、练气功、打太极拳等,以增强体质,这是预防病毒性心肌炎的重要一步。

  第二:规律作息制度

  规律的生活作息制度能有效地防止机体抵抗力降低,避免遭受病毒等致病微生物的侵袭。保证充足的睡眠以恢复精力和体力,建立起早睡早起、适当午睡的生活习惯。儿童年龄越小睡眠时间应越长。合理安排饮食,保证足够的热量、蛋白质、各种维生素、矿物质及微量元素的摄入,切忌偏食、择食、饥饱无常或暴饮暴食。保持乐观情绪和平静的心态,不要大喜、大悲、愤怒或意志消沉,儿童应避免惊吓与精神刺激,这是预防病毒性心肌炎的必要一步。

  第三:提高机体免疫功能

  在预防方面,由于微量元素或矿物质如铁、锌、铜等缺乏可使机体免疫功能低下而发生反复呼吸道感染,因此在一般预防措施中尤其应当重视保证机体摄入足够而全面的营养,平时多注意营养的补充也是预防病毒性心肌炎的关键一步。


 

  20号早晨8:00,我院的两个手术室和医护人员早已准备就绪,今天将有6名患儿先行接受手术。经过两天的观察和检查,除了较小的才仁扎西和才仁卓玛有点发烧,其他孩子的身体适应情况和病情发展情况都很良好,手术方案的评估和确定也在昨天完成。李伟副院长告诉记者,医院计划用三天时间完成这15名藏族先心患儿的手术

  最先接受手术的是10岁的才仁闹吾和代青旺加,同岁的他们看上去一个忧郁一个阳光。但面对手术,他们都说不紧张,手术前和其他孩子还是开心的一起嬉闹。15岁的更却老周问他害不害怕,他羞涩的摇头说不害怕,尕桑求朋说有一点害怕,他爸爸告诉他不要害怕,睡一觉病就好了。医护志愿者还和孩子们做起了游戏,缓解他们的紧张情绪。手术前,省民政厅民间组织管理局副局长张亚平等人员特地赶来为这些孩子加油打气,祝福他们手术成功、早日康复。


更却老周


尕桑求朋和爸爸


护士和孩子做游戏


张亚平副局长等人看望患儿

  从早晨九点到下午六点,六台藏族先心患儿的手术全部顺利完成。李伟院长告诉记者,心脏手术现在已经非常成熟,手术风险比较小,今天的手术都非常成功。手术后孩子们被直接送往重症监护室,当天下午就有两个孩子拔掉了气管插管,脱离了呼吸机,其他的孩子预计第二天上午也都能全部脱离呼吸机,转入普通病房。傍晚时有两个孩子告诉护士,他们饿了,医生说他们已经可以正常进餐了。

  接下来两天将为剩余9名患儿实施手术,21号接受手术的是洛周久美、志美措毛等5名孩子。


关注本次活动、有意施以援手的市民可拨打我院热线电话0551-65390755,义工群:279839488。


  心脏病的发生到底是怎样的呢?哪些因素会导致心脏病的发生呢?生活中,我们该注意哪些可以避免心脏病的发生呢?




  1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外保健锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结,久而久之,造成心脏病的发生。


  2、陪着别人吸烟。研究发现,如果一个人每周三次,每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟,那么这个人的心脏病的发生风险比很少被动吸烟的要高26%。

3、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年,最后发现,在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。


  4、做运动,一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心脏病的发生,即便每次只运动5到10分钟。


  5、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物,这种化合物会减少细胞的弹性,并增加心脏病的发生的风险。


  6、打呼噜不碍事。半数男性有睡眠窒息症(人们在睡眠时一度出现呼吸暂停长达一分钟的情况),还有心脏病的发生,通常是由体内含量高的荷尔蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息症,也要降低血压。

  4岁的洛周久美一眼看上去和他3岁的弟弟差不多高,长得还没有弟弟结实,高原人常见的紫色脸颊在他的脸上尤为明显。安徽红十字心血管病医院“玉树爱心暖冬行”医疗队第一天走进玉树囊谦县医院时,久美的爸爸扎巴就带着他赶过来了。“孩子之前经常容易感冒、咳嗽,开始并没有在意,后来一次检查我们才知道孩子得了病。”扎巴家有6个孩子,久美排行老五,他的妈妈今年又怀孕了,明年久美又会多一个弟弟或妹妹。一家8口的柴米油盐全来自5、6月份到山上采冬虫夏草,年收入只有一万左右。挖虫草要在潮湿的草甸上爬来爬去,虽然辛苦,但这是一年生活费的着落,扎巴告诉医生,一万块加上政府的一些补助能够勉强一家人生活,但是要凑给孩子治病的几万块实在是遥遥无期。他恳求医生,能把他的孩子带去合肥治疗,如果错过了这次机会,他不知道久美还能不能等到下次……


  住在吉曲乡外户卡村的才仁扎西家是一个大家庭,一家有14口人,他是家里最小的,只有3岁。得知医疗队要到县医院筛查并免费救治一部分孩子,才仁扎西的爸爸白尕提前带着家人来到了离县城比较近的乡达镇姐姐家。白尕自己有6个姐妹,没有兄弟,由于几个姐姐妹妹都是出家人,不能挖虫草,全家的生活重担都落在白尕的头上,家里可以称得上财产也就是几头牛。才仁扎西去年感冒引起肺炎在县医院查出心脏病,可是,对于这样的大家庭,就算大家都忍受饥饿也没办法拿出手术费,放弃治疗似乎成了注定的选择。

  桑曲求忠一家5口住在1间租来的小屋里,每个月的房租是50元,外面还搭了个帐篷。前段时间囊谦发生了3.5级地震,很多人晚上都不敢睡在屋里,就在门外搭个临时的帐篷过夜。桑曲求忠4岁时就发现有先天性心脏病,三年过去了,在磕磕绊绊中慢慢长大的求忠一直没有接受治疗,这是爸爸洛桑巴丁感觉最对不起女儿的地方。读一年级的求忠非常懂事,很小就开始照顾两个妹妹,自己珍爱的洋娃娃也能割爱让给妹妹们。和这里所有的家庭一样,洛桑巴丁一家也是靠挖虫草过活,对于孩子的未来,他说心里没有底,但是只要有机会,就一定要给她治。


桑曲求忠(左一)

  12岁的尕松拉毛7岁时成了孤儿,后被亲戚送往县阳光福利院上学。学校的校长俄扎介绍,之前这里的孩子们都没有机会接受类似检查,直到今年9月份青海省的一次筛查中,才查出尕松拉毛患有先天性心脏病。专家说,尕松拉毛的病情已经比较严重了,如果不尽快做手术,孩子成年后极有可能出现心衰症状,到那时一切可能就晚了……


  

  梵高说,爱之花开放的地方,生命便能欣欣向荣。

  茨威格说,一个人的力量是很难应付生活中无边的苦难的。所以,自己需要别人帮助,自己也要帮助别人。

  左拉说,爱是不会老的,它留着的是永恒的火焰与不灭的光辉,世界的存在,就以它为养料。

  一人是人,二人为从,三人成众。个人的力量确实是有限的,但当越来越多的人关注这个群体,更多的温泉就能注入孩子们残缺的“心”,社会一次伟大的聚焦常常能带来一群生命的绽放。这个冬日,来自雪域高原的15名格桑花踏上开往合肥的火车,他们离开熟悉的牦牛与帐篷,在求生的征途上,孤独、恐惧、不安是身体之外的另一种疼痛。对于人平均年收入只有1300元的玉树,对于先心病发病率是高原地区几倍的玉树,安徽红十字心血管病医院“玉树爱心暖冬行”医疗队的免费救治是雪中送炭,却也是杯水车薪。这15名儿童是幸运的,我院免费为他们实施手术,但术后的康复、复诊及上学的费用仍然是家庭一笔不小的负担。同时,还有很多藏族先心患儿在等待好心人的降临,他们没有能力掌控自己的命运,而我们却可以帮他们一起握住生的希望。

  互助是人类最宝贵的品质之一,相信,你的慷慨解囊和大义之举能给这些孩子打开另一扇窗,为别人创造风景的你,也许不愿说出自己的名,也许自认为只是一点小心意,但你的爱心土壤定能随风的飘扬带动更多人投身这份非凡的事业,为这片雪域高原的格桑花带去爱的给养。

  安徽红十字心血管病医院“玉树爱心暖冬行”爱心募捐现已开启,有志愿的市民可拨打安徽红十字心血管病医院捐款热线0551-65390755。

安徽红十字心血管病医院“玉树爱心暖冬行”救助藏族先心患儿名单

姓 名 性别 年龄 身高(cm) 家庭住址 随行家
属姓名
联系电话 与孩子关系

  本月18号左右,来自青海玉树自治州囊谦县的15名藏族先心病患儿将抵达合肥,入住我院接受免费治疗。这15名格桑花是我院今年启动的安徽红十字心血管病医院“玉树爱心暖冬行”公益援助活动的首批受益者。医院原计划的救助名额为10名,后因患儿人数较多,临时增加了5人。为了给孩子们营造一个良好的治疗氛围和持续推进此次活动的开展,现招募各类志愿者,包括藏语志愿者、探视志愿者、2013第二届安徽红十字心血管病医院“玉树爱心暖冬行”志愿者。



  这批先心病患儿将于15号出发,在父母和几名老师的陪同下,转乘汽车、火车到达合肥。安徽省和合肥市相关部门对此次活动给予了高度重视,抵达当天,将与众多媒体一起迎接这批远道而来的小客人们。




  这是他们第一次走出高原来到都市,相比宁静的村庄,这里车水马龙、灯火通明。他们的小眼睛看到陌生的一切,既有兴奋也有惶恐,加上他们很多人都不会说汉语,语言交流存在一定障碍。为了提供贴心舒适的服务,让他们更快的适应环境,我院现向社会招募藏语志愿者,只要懂藏语、有爱心的有“志”人士都可报名参与,陪伴时间可根据志愿者个人情况调整。同时,探望志愿者也在持续招募中,医院每天将开设一定的探望时间,想看望孩子的市民可自行前往。


  我院领导表示,这个活动会坚持不懈的一直做下去,明年我们将继续组队进玉树进行回访,并选取一定名额的孩子来肥免费治疗。所以,如果有志愿走进西部边区,来一次义工旅行的爱心人士,都可以报名参与第二届安徽红十字心血管病医院“玉树爱心暖冬行”志愿者征集活动,背起行囊,与我们一起为爱远征。

 

  有意的市民可拨打我院的电话0551-65397111,或者通过我院新浪官方微博@合肥高新心血管病医院和腾讯微博@安徽红十字心血管病医院跟帖报名,也可直接来我院报名。


请关注本次活动的图文报道,我们将会在第一时间发布最新的动态。


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 我院 “玉树爱心暖冬行”医疗队队员们在2号抵达玉树囊谦县后,经过一夜短暂休整,第二天就马不停蹄的赶往当地检查地点开始了一天的紧张工作。虽然有几位随行人员出现了高原反应典型的头疼、呕吐、胸闷痛症状,但三天的筛选时间让所有人不敢怠慢,我们必须争取在如此短的时间内能让更多的孩子接受检查。



张?主任为大家讲解先天性心脏病的相关知识及治疗方法,增加他们的治疗信心。


虽然讲课地点环境简陋,只摆了几排椅子,但丝毫不影响人们对此的热情,不管是大人还是小孩都像是学生一样安静的坐着,生怕错过了关键的某一句。在得知孩子能够得到免费检查和救助后,不少当地藏族家长和老师带着孩子赶着远路来到了检查地点,虽然路程奔波,他们每个人脸上流露出的却不是疲惫,而是一种对希望的期待,“也许我的孩子这次就能得救呢”,这是每一个为人父为人母的人为了延续孩子的生命,忐忑而又满怀希望的心情。


为了亲爱的小女儿,爸爸似乎努力要记住医护人员的每一句叮嘱。




在随行护士的指导下,只读过小学的这位父亲仔细的填写着相关信息。




小小的人儿面对医生时满脸无畏的挺起了胸膛,对于健康和活下去,他们才是最渴望的人呀。




医疗队队员和接受检查的孩子们合影,面对镜头孩子们还是有些羞涩,只是直直的盯着前方。


在当天上午接受检查的37名孩子中,确定身体正常的仅有两位,大部分人都能确诊为患有先天性心脏病。目前,我国先天性心脏病在新生儿中发病率为6‰-9‰,每年约有15万新生儿患有先天性心脏病,该病通过手术可以完全治愈。青海地处青藏高原东北部,大部分地区海拔在3000—5000米之间,是心脏病高发地区。由于该地区经济教育落后,卫生医疗条件极差,很多先心病患儿既不能确诊又错过了最佳治疗时期,谁也不知道自己到底还能活多久,唯一能做的也许就是祈祷。另外,高昂的医疗费用也令很多家庭不得不放弃治疗。

正是因为了解这些家庭的苦难之处,我院积极全力的组织了本次“玉树爱心暖冬行”救助活动,这不仅是我院热心公益,敢于承担社会责任的体现,也是我们社会在公益救助的道路上共同奋进、日趋成熟的表现。

在接下来的两天,我们的“玉树爱心暖冬行”医疗队员将继续进行先心病的筛选检查工作,希望更多的先心病患儿能被我们发现,让我们一起为这些不幸的孩子拨开疾病的阴霾,迎接未来健康的每一天。



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